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每个人都有专属于自己的珍宝库，那就是记忆。但随着互联网技术、人工智能技术等辅助记忆的新技术的不断发展，人们的“短时记忆力”正在不断衰退并且变得不那么重要，而“长时记忆力”仍然十分重要。那么，怎样才能提高“长时记忆力”呢？这本书可以为大家提供一些帮助。

(资料图片)

本书从大脑的构造等基础知识入手，详细阐述了脑内环境的调节、脑外环境的调节、优化大脑的6种荷尔蒙、重启大脑的7个方法等问题，提供了一些切实可行的有助于提高记忆力的方法。这些方法涉及运动、饮食、睡眠、游戏、恋爱各个方面，如腹式呼吸法、能量姿势法、影子跟读法等，便于我们在日常生活中掌握和运用。

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干货来了：G9 Max版本的辅助驾驶软件时间节点

2022：交付即有高速NGP、记忆泊车、LCC、智能泊车等功能。

2023上半年：城市NGP—广州、深圳、上海，同时全国范围开放红绿灯识别并直行通过路口的能力。

2023下半年：大部分无图（高精地图）城市开放变道、超车、左右转能力。

2024：全场景打通，实现从点对点的NOA能力。

小学孩子学英语的辅助王者：自然拼读+音标规则表，很多家长都在全网找，共103页，我都整理出来了。让孩子学明白英语就统统拿去打印出来，照着上面的知识给孩子练读~

有：字母记忆口诀、谐音记忆、元音和辅音的区别、秒学双元音音标、最难的音标、辅音连缀、字母在单词中的发音……用这套音标组合记忆，不管是易错的难点，还是日常见词能读，见音标能写，基本全搞定！

我给孩子试过了，2天的单词量孩子半天就能背完。家长保存打印，很难找全了。#育儿##英语##自然拼读##英语启蒙##幼儿教育大家说#

初中数学证明题辅助线记忆歌诀+几何规律100条总结#数学资料#

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小学一年级复韵母ai ei ui 的学习，通过《洗手歌》通俗易懂的歌谣辅助孩子学习，图文结合，加强记忆，寓教于乐，红色笔记助力孩子掌握重点。#一年级拼音学习知识点#

已经有提顶配版的了，看排产计划，也有Halo版+LCP包的了；想问一下：LCP驾驶辅助高级包可以用了吗？记忆泊车、一键遥控可以用了吗？谢谢！

3月9日，大众汽车在汉堡举行了ID.Buzz和ID.Buzz Cargo的全球首发。ID.Buzz的整体设计将大众Bulli的70年精髓带入了全新的电动车时代，该车将装备大众最新最先进的驾驶辅助系统，如带swarm数据的行车辅助和记忆自动泊车系统等。

ID.Buzz基于大众的MEB电驱动模块平台打造，配备77千瓦时电池组，推动功率150千瓦电机提供动力驱动后轴，动力布局与大众T1的后置发动机后驱形式如出一辙。

ID.Buzz和ID.Buzz Cargo两个版本车型的车身尺寸完全相同，长4712毫米、宽1938毫米、高1985毫米，轴距同为2988毫米，外形尺寸与目前大众的T6车型大致相同。

ID.Buzz车内同样继承了T1的经典布局，让空间利用达到最佳。在标准5座版车型上，每位乘客都有足够的空间，同时还能放置1121升的行李，折叠第二排座椅，行李容量将增到2205升。如果拆除第二排座椅，行李空间将可达到3900升，能够横向装载两个标准欧洲零担货盘。

虽然ID.Buzz的外形设计保留了大众T1的基因，但现代的细节造型还是让风阻系数达到了0.285的水平，这样不仅减少了能源消耗，同时增加了续航里程。

ID.Buzz系列车型将由大众商用车公司在汉诺威的工厂生产，并已计划于5月开始接受预定，今年秋季交付。大众还计划以ID.Buzz系列在北美再度掀起一股Microbus热潮。

一天做87台“结扎”手术的医生，是怎么完成的？

“院长当主刀，我做助手，还有一个护士辅助消毒，就在帐篷里做，那时农村道路难走，我们都是下乡给大家做结扎手术！”

“我和院长做一台的时候，护士就在旁边消毒另一个准备结扎的妇女！我们做完一台，另一台已经准备好了，我们脱了手套，换上另一幅手套，直接就做下一台！”

“不用更换手术衣吗？帐篷里的环境，不怕感染？”我很奇怪的问！

“哪里有那么多手术衣更换，我们时间有限，只能求速度，一般几分钟就做完一个，这边刚刚做完，下手术台的妇女还没穿好裤子，另外的妇女争着躺上去，抢位置了！”老麻醉医生说。

“但一天87台，也太多了，忙得过来吗？”我不敢相信。

“那时做结扎手术，根本不用管他们回家后做什么，给她们发点药片回家吃，休息一下，第二天可能就去地里干活了，不像现在的人那么娇气！所以我们顾虑也不那么多，过程流畅，配合默契，连话都不用说，大家都知道自己需要做什么！”她解释说。

“虽然白天可以做那么多结扎手术，但老百姓关心的是最后的那张证，结扎证，这个证很重要，我们晚上得连夜把所有的证明开出来，还得三联，写这些证给他们，比做手术累多了，往往要到半夜三更，而第二天还得继续做结扎！”

“那时的手术环境，大家的无菌观念，患者的健康意识薄弱，会不会很多感染的？会不会有些出现意外？”我不禁怀疑。

“当然跟现在是不能比的，以前有些结扎术后发生反应，去世了的也有，伤口感染的也有，扎了后还能生孩子，第二年又来结扎的也有，但那时的人并不会来找医生和医院麻烦，很淳朴！”她解释说。

“为啥不慢一点呢？这样安全性会更高一些，多一些人文关怀，例如让做完手术的妇女休息一下，输一点能量，减少术后反应，用一点抗生素，让她们减少感染！或者住院观察一下？”

“怎么可能，那时哪里有现在的条件，不是想要什么就有什么的？我们工作队，要一个一个村子下乡给大家做接下，发打虫药等，村里要到镇医院，可不容易，医院也没那么多地方，村里更没有，也没有那么多人来照顾她们，药物是很珍贵的，不是想要就有的！”

“我们的任务很重，一个镇10来万人，我们要赶在期限内把所有的结扎任务完成，太赶了，经常无法完成！后期，有些逃避结扎的妇女被找到了，就会送来镇医院做，因为是个别，我们没办法到村里去为这个别人做！”

“当然，这一切也都是免费的。”

老麻醉医生：“我是后来改做麻醉的，如果说最熟悉的事，还是做结扎术！”

今天手术台下，无意中和她聊起以前，每次说起几十年前的事，她总是先陷入回忆一般，看着现在的手术台，然后滔滔不绝的讲诉属于她的回忆。

建造师土方工程专题

从土方开挖到验槽

每个知识点都写好了可能考选择还是案例

不同重点用不同颜色标记

还有不少口诀辅助记忆

一共4页

我给发到“百宝阁”

谁要？#建造师#

太全了，第一次见到这么全的中国历史朝代演进图，非常清晰明了，一看就懂，对于了解大致的历史脉络有辅助记忆的功能，建议大家好好收藏，也可以给孩子看看，非常实用[赞][赞][赞]

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