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经常听人说“怀孕后要多吃水果，宝宝出生后皮肤会又白又嫩”“水果维生素丰富，多吃少生病”。不过，也有些准妈妈产检时发现血糖高，医生嘱咐要少吃甜食，包括水果。

那么，问题来了：准妈妈到底要不要吃水果？该怎么吃水果？在此，上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科沈婉蓉为大家带来科普！

（来源：上海宝山）