我们的腰椎起到了非常重要的承受重力的作用，而且腰椎还保护着我们的神经，当我们的腰椎泛起了椎间盘的凸起，刺激到了神经的时候，就会泛起坐骨神经痛，固然有些患者表现出来的是下肢的症状，但题目的根源往往在腰部，那么为什么有些朋友躺着不疼，站着会疼呢？

实在这个道理很简朴，就是当我们站立起来的时候，上半身的重力都集中在腰部，假如患者本身就已经存在着腰椎间盘的凸起，那么承受重力以后凸起可能会变得更大，对于神经的刺激会更加显著，所以会导致患者泛起坐骨神经痛的症状。另外有些患者会在哈腰或者是伸懒腰的时候泛起腰部的痛苦悲伤，甚至下肢的放射症状，也是因为凸起的位置，跟着体位的改变，刺激到了神经根导致的。

01那么泛起这种情况，说明腰间盘凸起比较严重吗？

(资料图)

腰椎既然已经泛起了腰椎间盘的凸起，而且在站立以后泛起了神经的刺激症状，那么说明题目已经不轻了，但是还好，平躺的时候症状能减轻，说明还达不到必需要通过手术解决，才能匡助患者解决问题的程度。泛起这种情况的朋友应该进行系统的守旧治疗，匡助自己控制症状，那么应该怎么办呢？

●首先要去病院，咨询医生的意见，最好要进行腰椎的CT或者是核磁检查，明确椎间盘到底有没有凸起？凸起在哪一个位置？凸起的程度如何？是否有显著的水肿信号？这样的话呢，会更好的决定守旧治疗的方法。许多朋友会说根据症状就不能判定病情吗，实在是能判定一部分病情得，通过医生的查体也是可以能判定一部分病情的，但是为什么要进行检查呢？实在有一个很重要的目的，那就是要避免漏诊，由于能导致同一个症状的疾病太多了，就在前不久谢医生刚看了一个女性患者，腰痛三个月，由于以前有过腰间盘凸起，所以一直以为是腰椎间盘凸起的题目，但是三个月症状始终不缓解，而且越来越重，到底仍是听劝复查了核磁，结果发现存在着腰椎肿瘤。

好比躺着没有坐骨神经痛的症状，但站起来就有，那就应该尽量的平卧或者是侧卧，减少腰部的刺激，在平时需要行走的时候，可以在腰上带个护腰，匡助不乱腰椎，也会匡助患者起到一定减轻症状的作用。

●对于有坐骨神经痛的患者，适当的口服一些神经营养药物以及消除水肿的药物仍是有很大好处的，好比促进肿胀消退的马粟种子提取物可以匡助减轻神经的水肿，也可以口服一些b族维生素来匡助营养神经，当然口服一些活血化瘀的中药也是完全可以的。痛苦悲伤假如不是非常明显的话可以不需要口服消炎止痛药，假如痛苦悲伤相对来讲比较显著，可以口服1~2周的消炎镇痛药，有胃痛的患者可以口服塞来西布等这一类的，相对对胃刺激比较小的，非甾体抗炎镇痛药。

●针灸治疗、牵引治疗、手法治疗，也都是可以匡助患者缓解症状的，但是每个人的病情不同，每个人凸起的位置不同，每个人发生题目的时间不同，采用各种治疗办法的有效程度可能就不一样，有的人可能1~2周就会起效，有的人可能要一个月以上。腰椎间盘凸起不是一天得的，也就不可能一天就好，需要时间治疗，腰椎间盘凸起的患者付出一定的耐心是非常重要的。

给我们身体一个休息的时间，给我们的身体一个自我修复的时间，不要反复的刺激，已经存在题目的腰椎间盘，慢慢的题目才会解决。

02那么泛起了坐骨神经痛的症状，是不是就代表着不能动，要绝对卧床呢？

医生建议有腰椎间盘凸起的患者适当的休息，但绝对不是一动不动，假如长时间的流动减少，会导致腰椎周边的肌肉显著的萎缩，而且会延缓局部的血液循环，对于腰椎间盘凸起的恢复是没有太大好处的，过去我们往往建议有腰椎间盘凸起的患者要绝对卧床三个月，但是现在的理念已经完全改变了，通常情况下在腰椎间盘凸起患者比较严重的急性期，也建议患者在佩戴护腰的条件下进行一些日常的流动，好比上卫生间，好比适当的行走一段时间都是可以的。

另外还有一些康复锻炼的动作，可以匡助患者放松腰椎周边紧张的肌肉筋膜，减轻腰椎间盘所承受的压力，可以起到很好的匡助患者控制腰椎间盘凸起的作用，坐骨神经痛的患者也可以进行一些相应的康复锻炼。

最好的康复锻炼办法应该是根据每个人的病情不同，在专业的康复师以及康复治疗师的匡助下进行个性化的定制，但是现在这样的前提并不是特别完备，有一些病院骨科康复科、运动医学康复科并没有成立，尤其是一些三四线城市，所以只能自己去尝试，以下是一些腰椎间盘凸起患者可以尝试进行的康复锻炼办法，有题目的朋友可以选择性的尝试一些动作，假如做完动作腰部的症状有了显著的减轻，就可以坚持下去，假如某一个动作做完有显著的腰部痛苦悲伤加重的趋势，那么就及时住手，每个动作次数不要求太多，一般以5~10次为一组，天天坚持2~3组即可。

03总结

腰椎间盘凸起刺激到了神经，是导致患者泛起坐骨神经痛常见的原因，尤其是一些患者会泛起在平躺的时候症状比较轻，在久站之后症状加重的情况。但我们也不能过于绝对，好比梨状肌综合征也有可能是导致泛起这种症状的原因，这就需要患者到病院去寻求医生的匡助，根据医生的经验和辅助检查来进行相应的判定。假如是因为椎间盘凸起导致的题目应该怎么办？在文章当中谢医生已经给大家进行了相对来讲比较具体的先容，假如您还有其他的迷惑可以在下方留言，大家共同探讨。

我们的腰椎起到了非常重要的承受重力的作用，而且腰椎还保护着我们的神经，当我们的腰椎泛起了椎间盘的凸起，刺激到了神经的时候，就会泛起坐骨神经痛，固然有些患者表现出来的是下肢的症状，但题目的根源往往在腰部，那么为什么有些朋友躺着不疼，站着会疼呢？

实在这个道理很简朴，就是当我们站立起来的时候，上半身的重力都集中在腰部，假如患者本身就已经存在着腰椎间盘的凸起，那么承受重力以后凸起可能会变得更大，对于神经的刺激会更加显著，所以会导致患者泛起坐骨神经痛的症状。另外有些患者会在哈腰或者是伸懒腰的时候泛起腰部的痛苦悲伤，甚至下肢的放射症状，也是因为凸起的位置，跟着体位的改变，刺激到了神经根导致的。