在经济高速发展的必然前提下，朝九晚五、周末双休已成为打工人奢想不来的待遇，长期的饮食不规律、熬夜加班等等，都是导致胃病的罪魁祸首。

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对于很多人来说，胃病的折磨无异于是痛苦的，所以日常再忙，也要规律饮食。不过有一些职业存在患肠胃病风险的几率还是很高的，一定要警惕！

胃病喜欢“缠上”这3类人

第一种、驾驶员

驾驶工作有一定的危险性，致使驾驶员长期精神处于紧张状态，从而造成胃部的细胞分泌减少，降低了对胃黏膜的保护功能。而且驾驶员长期处于坐着的状态，久坐不动影响了肠胃功能，很容易造成消化不良便秘等症状。

第二种、公司财务人员

财务人员长期处于精神压力大的情况下很容易导致肠胃疾病，而且加班熬夜也会影响肠胃的正常运行，损害胃部的消化吸收功能，很容易导致各种疾病的产生。

第三种、空姐

不仅仅是不合理的饮食，情绪对于胃病的影响也是非常大的。特殊的工作环境给空姐带来了肠胃病隐患，飞机上的环境干燥且空姐要随时面临出现应急情况的考验，致使她们长期精神紧张、压力增大，这些因素很容易导致肠胃病出现。

常吃这3种食物，无异于在“毁掉”自己的胃

1、烧烤类食物

烧烤类食物很受欢迎，但尤其是烤肉，在制作过程中，很多油脂经加热滴到火中会形成烟雾，这烟雾中包含了很多芳烃化合物，长时间明火烧烤还会形成环胺化合物，经研究这两种物质均有一定的致癌作用。

另外，研究发现，当火温达到100度以上，部分食物表面焦糊，还会形成苯并芘等一级致癌物，大量进食会严重威胁胃部健康。

2、生冷食物

生冷食物一般都具有一定刺激性，当胃黏膜受到刺激，就会在一定程度上引起胃肠功能的紊乱，容易因此导致腹胀、腹痛和腹泻的情况。对胃不好的人群十分不友好，况且生冷食物如各种冷饮和生疏菜都会把寒气带进胃中，容易伤胃。

3、酒

酒精会损伤胃黏膜，无论是啤酒、红酒还是白酒，凡是含有酒精的饮品都会对胃黏膜具有一定的刺激作用，有可能会引起黏膜水肿、充血、糜烂甚至溃疡，这样不仅损害了胃部环境，也会使许多病菌有机而入。

医生：坚持吃1物，胃病不再扰

胃不好的人，日常养胃不仅要保持好的饮食习惯，还要及时的给胃补充一些营养，【聚目利贝】中含有奇亚籽、猴头菇、蔓越莓、鸡内金、薏苡仁、茯苓等多种药食同源的名贵养胃元素，可以帮助中和体内的胃酸，缓解胃部疾病。

据研究，奇亚籽和鸡内金可以健脾养胃，帮助加快消化液的分泌，有效因缓解饮食过量而造成的胃胀、胃痛等；而猴头菇能帮助维持胃肠道的菌群平衡，有效预防各种慢性胃病恶化；加上茯苓可以修复受损胃黏膜，给胃黏膜提供屏障机制，从而维持肠胃环境稳定。

另外，【聚目利贝】中蔓越莓中含有的原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质，具有抗菌的功效。很多研究表明蔓越莓可以帮助消灭胃部的幽门螺旋杆菌，有效抑制病菌性肠胃炎，在临床上它被用于胃病的辅助治疗。

胃功能不好的人，建议早晚饭后嚼2粒【聚目利贝】，激发胃动力，胃或更健壮。

另外，日常保持好心态，对养胃也很重要

从某种程度上来说，积极健康的心态也是一种“免疫力”，调节好心态，积极的生活态度是抵御疾病的关键，患者怀着这样的心情和态度去积极配合治疗，想必会更好更快地消除胃疾。

小贴士：

护胃养胃不是一蹴而就的，需要有耐心且坚持调养，长期坚持下来会发现，胃病早就在健康饮食中不攻自破了。